Mise au vert 2017

Cette année, changement de programme.
Contrairement à l’année précédente, le club a décidé cette fois ci de partir un weekend complet au Pilat, afin de renforcer l’esprit d’équipe et la forme physique.

Le samedi matin a donc démarré par une préparation physique:
-renforcement du foncier avec un parcours physique comprenant différents ateliers: abdo/pompes/corde a sauté/squat
-exercice de tennis

En début d’après midi, nous sommes donc monté au Pilat rejoindre notre gite. Après avoir pris nos quartier, nous sommes partis faire différentes activités en plein air. Thèque, ballon prisonnier, morpion physique, foot … Chaque activité nous a permis, tout en s’amusant, de travailler notre physique ainsi que l’esprit d’équipe.

Après cette journée d’effort, place à la soirée détente. Apéro Quizz, jeu de société, blind-test, ping pong, molky…
La soirée a été ponctué par différents petits jeux autour de la traditionnelle raclette. Un programme détente afin d’être fin prêt pour la grosse partie physique prévu le dimanche matin.

En effet, dimanche matin, départ à 9h00 direction le BESSAT. Au programme: Course d’orientation.
Le gros programme physique du week end.
Nous sommes donc montés au sommet du BESSAT, à la Madonne pour démarrer la course d’orientation.
Au départ, 3 groupes équipés chacun d’une carte d’orientation. Pendant 2h30, chaque équipe a donné le meilleur d’elle même pour terminer la course en première position. Une course de 8km a plus de 1000m d’altitude. Les équipes sont arrivées épuisées mais avec le sentiment d’avoir données le maximum pour leur équipe. Un belle preuve de solidarité et de dépassement de soi.

Voici un échantillon de photo de notre weekend: Retrouvez toutes les photos dans la rubrique Galerie Photo / mise au vert 2017 ou cliquez ici